【ご報告と感謝】スタジオ専業になりました！

■これからも皆さまと一緒に体づくりを

いつも芯BODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 今日は皆さまに、大切なご報告があります。

このたび、これまで続けていた訪問リハビリの仕事を卒業し、今後はピラティススタジオの運営一本に専念することとなりました。

理学療法士として勤めてきた訪問リハビリという仕事。やりがいも大きく、たくさんの学びと経験を与えてくれました。昨年５月に芯BODYをオープンしピラティススタジオを始めたものの、本当にお客様が来てくれるのか、自分一人でやっていけるのだろうかという不安や、理学療法士としての仕事の楽しさもあり、スタジオの仕事と、訪問リハビリの仕事を１年間並行して行なっていました。

そして、徐々にお客様が来てくださるようになり「もっとピラティスに集中したい」「一人ひとりのお客様と、もっと丁寧に向き合いたい」という想いが強くなって来ました。更に、こんなに喜んでいただけるピラティスをより多くの方に広め、ピラティスを通して体が変わっていくことの楽しさをお伝えしたいと思うようになりました。

これまで、訪問リハビリとスタジオの両立をしてきましたが、今後はスタジオ運営一本に専念することにしました。スタジオに通ってくださったお客様からの温かい言葉、そしてその笑顔に支えられて、ここまで来ることができました。本当にありがとうございます。

■ ピラティスを伝えることに、もっと時間とエネルギーを注ぎたい

理学療法士として15年間、総合病院・整形外科・訪問リハビリの現場で、さまざまな方の身体と向き合ってきました。

訪問リハビリでは、「思うように体が動かないことで外出が減り、自宅にこもってしまう」という方が多くいらっしゃいました。そうした姿を見ていく中で、「もっと早い段階から体を動かす習慣があれば、きっともっと楽しく、前向きな日々を過ごせるのに……」と強く感じるようになりました。

そんな想いを胸に、以前から学んでいたピラティスをあらためて深く学び直し、「予防の段階から健康をサポートできる場所をつくりたい」との思いで、スタジオを開くことを決意しました。

ありがたいことに徐々にお客様が増え、「体の不調を治したい！」と私を頼りにスタジオに来てくださるお客様や、「スタジオに来ることは私にとっては贅沢だけど、庭瀬さんと出会えたことに感謝している。」「末長くよろしくお願いします！」などといってくださるお客様たちに囲まれるようになりました。

ピラティススタジオをやってみて実際に感じていることは、多くの方が運動をしたいと思っていてもなかなか始めるきっかけがないということです。

特に女性には、トレーニングジムのようなマシンがたくさん並び、ゴリゴリのトレーニングをしている男性が筋トレをやっているような場所へ行くのはハードルが高いです。また、行ったとしても一人で何をしたらいいのか分からない。やってみたけど楽しくなかった。というお客様の声も聞きます。

私自身、理学療法士としてたくさんの人の体を見てきて思うのは、『健康のために運動は何歳になっても続けたほうがいい』ということです。ですが、何事も楽しくなければ続きませんよね。

芯BODYでは、マンツーマンでレッスンを行うことで、お客様の変化をしっかりと感じ、それをお伝えしながら体を動かすことで、お客様自身が変化できているという実感を感じてもらえるように努めています。また、毎回楽しかった！また来たい！と思ってもらえるようにプログラム内容も考えています。

『細く長く』でいいので運動習慣を身につけ、体を動かすことの楽しさ、体が変化することで心身ともに元気に過ごせること実感していただきたいと思っています。

■ スタジオ専業になることで、皆さまにできること

今回、訪問リハビリの仕事を手放すことで、スタジオの運営にすべての時間とエネルギーを注ぐことができるようになりました。

・レッスンの質のさらなる向上

・一人ひとりのお悩みの解決策に更に寄り添う

・新しいプログラムやセルフケアの提案

・継続しやすい環境づくり

これまで以上に、お客様の体や生活にしっかり向き合い、「こうなりたい！」という気持ちに寄り添いながら、二人三脚で進んでいける体制が整いました。

また、ブログやSNSを通して、皆さまの日常に役立つ情報を発信していく予定です。「スタジオに通っている時間だけではなく、日々の生活で健康を意識し続けてもらえるように」という気持ちで、私の経験と知識をシェアしていきます。

■ プロフィール

理学療法士として15年間、総合病院・整形外科・訪問リハビリの現場で、さまざまな方の身体と向き合ってきました。 訪問リハビリの仕事では、「思うように体が動かないことで外出が減り、自宅にこもってしまう」という方が多くいらっしゃいました。

そうした姿を見ていく中で、「もっと早い段階から体を動かす習慣があれば、きっともっと楽しく、前向きな日々を過ごせるのに」と強く感じるようになりました。

そんな想いから、以前から学んでいたピラティスをあらためて深く学び直し、「動ける体づくりを、楽しく続けられる場所をつくりたい」と思って、自分のスタジオを始めました。

体の不調やクセに悩んでいる方にこそ、ピラティスを通して「動ける体ってこんなに気持ちいいんだ！」と感じてもらえたら嬉しいです。 体が変われば、できることも、気持ちも、毎日の過ごし方も変わっていきます。 一緒に、そんな変化を楽しんでいきましょう！

■ 最後に：これからの私の想い

スタジオ一本でやっていくと決めたことで、より一層、お客様との時間を大切にできるようになりました。

これからも、ピラティスの楽しさや、体が変わっていくワクワク感を一緒に感じながら、笑顔で過ごせる毎日をサポートしていけたらと思っています。

学びを止めず、日々のレッスンをさらに丁寧に、わかりやすく、そして楽しく。 これからも、皆さまの健康づくりのお手伝いができるよう努力してまいります。

芯BODYに通ってくださるお客様は、皆さん前向きで素晴らしい方ばかりです。お客様からの温かい言葉、笑顔、そしてその一歩一歩が私の力になり、毎日を充実させてくれています。これからもその信頼に応えられるよう、全力でサポートしていきます。

どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。